U-Move – Yoga Workshop

U-MOVE  Con  Faye  50 min introduzione Ashtanga  Pratica le sequenze in Piedi di Yoga Ashtanga “Create the foundation for a centered practice “ U-MOVE  Con Himanshu  75 min Hatha Yoga  “Deepen the flexibility of the hips”  GIORNO 2 dalle 19.00 alle 21.30 U-MOVE  Con Himanshu  50 min equilibrio sulle braccia  “Build shoulders and core strength …

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Yoga in gravidanza

La pratica dello yoga può aiutarti ad affrontare con consapevolezza, gioia e tranquillità questo straordinario viaggio di trasformazione, aiutandoti anche a mantenere la forma, ed aiutandoti a preparare il corpo e la mente per vivere al meglio la gravidanza. Lo yoga in gravidanza si rivela quindi uno strumento utile ed efficace per gestire con naturalezza…

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Hatha Yoga

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Vinyasa Yoga

Nam id sem quis mauris porttitor conse quat id vitae dolor. Phasellus ligula velit molestie rhoncus ullamcorper mauris ultricies mi at pharetra.

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