con Diego Degiovanni
Sabato 27 aprile 2024
Levante Yoga Flow, Via Delle Querce 3 – Bastia
Apprendere la verticale libera da adulti si può, e può essere un bellissimo percorso fatto di scoperte (fisiche e mentali!).
Programma:
Si tratteranno tre temi principali:
⁃ Allineamento e potenziamento;
⁃ Come ‘cadere’, come ‘salire’, come ‘restare’;
⁃ Verticale con partner su figure avanzate e salite di impostazione.
