Data Inizio: 10 Giugno 2025 - Data Fine: 11 Giugno 2025
Vieni a scoprire il mondo delle verticali con l ‘ artista Manuele D’ Aquino , un handbalancer professionista e insegnante alla London school of handbalance e al national Centre for Circus Arts a Londra .
Manuele proporrà due workshop sulle verticali sia per principianti che per chi già è familiare con la verticale .
Workshop beginners MARTEDI 10 GIUGNO ORE 20.00-21.45
Questo workshop è dedicato a tutti coloro che vogliono imparare o sono all’inizio del loro percorso con la verticale. Il focus principale sarà quello di capire e costruire le basi necessarie, lavorando con una tecnica specifica proveniente dal mondo circense, utilizzando esercizi specifici mirati a sviluppare forza, flessibilità ed allineamento del corpo. Il lavoro verrà fatto combinando verticale a muro ed esercizi a terra, partendo da un completo warmup,esercizi di flessibilità e di Conditioning, dando anche diverse opzioni per far sì che diversi livelli ed abilità siano in grado di lavorare nello stesso modo, con un continuo supporto e feedback da parte dell’insegnante.
Workshop intermediate MERCOLEDI 11 GIUGNO ORE 20.00- 21.45
Questo workshop è perfetto per coloro che sono già in grado di lavorare in verticale ma si sentono bloccati o semplicemente coloro che vogliono progredire nella loro pratica. Lavorando sempre con un approccio prettamente tecnico, il focus principale di questo workshop sarà più nello sviluppare consapevolezza ed abilità per quanto riguarda la parte di allineamento e balance, andando ad utilizzare le diverse posizioni della verticale (gambe tese unite, ginocchia piegate, gambe divaricate). Il lavoro sarà fatto in coppia, aiutandoci a vicenda e con un continuo supporto e feedback da parte dell’insegnante
