Data Inizio: 23 Maggio 2026 - Data Fine: 24 Maggio 2026
Prepara il tappetino… e spicca il volo!
In questa Masterclass attraverseremo il mondo del Rocket I Hybrid, con transizioni veloci, arm balance e giochi di forza, per poi spingerci nel Rocket II Hybrid, dove backbend, aperture profonde e flow creativo ti guideranno verso leggerezza e libertà.
Due workshop dedicati, Fly High Flow – Arm Balance & Inversion e Rise & Fly – The Art of Backbends, ti permetteranno di approfondire tecnica, forza, apertura e fluidità in modo mirato.
Sarà un percorso dinamico e giocoso: sequenze fluide, respiro, esplorazione e tanto spazio per ridere, muoverti e volare sul tappetino.
Ti accompagnerò passo passo tra tecnica e divertimento, così da sentirti forte, libero e pronte a spiccare il volo dentro (e fuori) dal tappetino.
PROGRAM:
Saturday
10:00 – 16:00
- 10:00 – 12:00 Rocket I Hybrid: Salti, transizioni e upside down vibes! Un mix dinamico e giocoso per volare tra forza, tecnica e divertimento!
- 14:00 – 16:00 Fly High Flow – Arm Balance & Inversion: Volare sul tappetino non è mai stato così divertente! Scopri equilibrio e leggerezza con arm balance e inversioni.
Sunday
10:00 – 16:00
- 10:00 – 12:00 Rocket II Hybrid: Flow, apertura e leggerezza! Un viaggio fluido e leggero dove respiro e movimento si incontrano per farti volare sul tappetino con gioia e creatività!
- 14:00 – 16:00 Rise & Fly – The Art of Backbends: Apri il cuore e lascia che il tuo corpo fluisca! Una pratica creativa di backbend e aperture per sentirti leggero e libero sul tappetino.
Giorgia Ferrara TINY YOGA
Dopo anni nell’arte e nello spettacolo mi sono avvicinata allo yoga, trovando una connessione profonda tra corpo e mente. Oggi sono insegnante certificata Yoga Alliance (RYT500H) specializzata in Vinyasa Flow e Power Vinyasa, Rocket Vinyasa Yoga Level 2 (230H e Mentor), Awakening Vinyasa Yoga, Hatha Flow, Yoga Mobility e fondatrice del nuovo stile Ninja Flow. Le mie pratiche fluide e diverse, ispirate alle arti marziali, uniscono movimento, equilibrio e benessere. Il mio obiettivo è trasmettere energia, divertimento e consapevolezza a chi pratica con me.
